• 朝起きても疲れが取れていない
• なかなか寝つけない、眠りが浅く何回も目が覚める
• 頭痛やめまいが続く
• 些細なことでイライラする、落ち込みやすい(感情の波が大きい)
• お腹の調子が悪くなりやすい（便秘や下痢）　
• 毎朝、便が出ない
• 動悸や息苦しさを感じることがある
• 病院の検査では異常がないのに体調が悪い

これらの症状は 「自律神経失調症」 と呼ばれる状態によるものかもしれません。自律神経の乱れが続くと、日常生活に支障をきたし、精神的にも辛くなります。しかし、自律神経の乱れは 適切なケアをすれば改善 できます。岡山市北区の浅越整骨院では、 自律神経を整える専門的な施術 を行っていますので、お悩みの方はぜひご相談ください。

• 肩から腕にかけてしびれや痛みを感じる
• 手の感覚がにぶく、細かい作業がしにくい
• 腕を上げると症状が悪化する
• デスクワークやスマホを使うと腕がだるくなる
• 家事や洗濯を干すと肩や腕に痺れや痛みが走る
• 肩を多く使うスポーツ(野球、バドミントン、テニス、水泳、バレーボールなど)をすると腕のしびれや力の入りにくさが続いている
• 病院で「異常なし」と言われたが、症状が改善しない

このような症状に心当たりがある方は、「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」かもしれません。放っておくと悪化し、筋力の低下や血行障害により日常生活に支障をきたし、スポーツを長期間出来なくなる可能性があります。

• ひざの下が痛くて、正座やしゃがむのがつらい
• 部活やスポーツをすると、ひざの痛みが強くなる
• 成長期だから仕方ないと、あきらめている
• 病院では「安静に」と言われたけど、練習を休みたくない
• サポーターをしていても痛みが変わらない
• 試合が近いのに、思いっきり走れない

このようなお悩みがある方は、「オスグッド病」の可能性があります。特に成長期の中学生に多く見られるケガで、運動量が多いお子さんに起こりやすいのが特徴です。岡山市北区の浅越整骨院では、痛みをなるべく早くやわらげ、部活やスポーツに復帰できるようにサポートしています。あきらめずに、一緒に治していきましょう。

• 肘の外側がズキズキ痛む
• タオルをしぼる動作で肘の外側が痛む
• ペットボトルのフタを開けるときに痛みが走る
• ドアノブを回すのもつらい
• 安静にしているのに一向に良くならない
• 病院で湿布や痛み止めを出されたけど改善しない
• スポーツや仕事に早く復帰したいのにできない

このような症状がある方は、「テニス肘（正式には上腕骨外側上顆炎）」の可能性があります。放っておくと悪化し、長期間スポーツが出来なかったり日常生活に支障をきたす可能性もあります。

• ボールを投げると肘の内側や外側が痛む
• 投球後、肘を曲げたり伸ばしたりがしにくくなる
• 練習を休んでも痛みが改善しない
• 肘に違和感があり、思い切り投げられない
• 長期間痛みが続き、試合に出られない

• ボールを投げると肩の前側、横、後ろに痛みが走る
• 投球後に肩が重だるくなったり、痛みが出る
• 肩を動かすと違和感や引っかかる感じがする
• 痛みが気になり全力投球ができない
• 安静にしていても肩の痛みが続いている
• 長期間痛みが続き、試合に出られない

野球選手に見られるスポーツ障害の一つです。早めの対応をしないと、症状が悪化し長期間プレーができなくなる可能性があります。

• スポーツ中に「ブチッ」とした違和感や痛みを感じ、歩くのもつらい
• ふくらはぎや太ももに強い痛みがあり、押すとさらに痛い
• 一度肉離れを経験してから、何度も繰り返してしまう
• 早くスポーツや仕事に復帰したいが、なかなか治らない
• 痛みが長引いていて、どのようにケアすればいいかわからない

このようなお悩みを抱えている方は、肉離れの適切な治療を受けることで、早期回復が期待できます。特にスポーツをしている方や、仕事で体を使う方にとっては、一日でも早く元の生活に戻ることが重要です。ここでは、肉離れの原因や治療方法、当院の施術について詳しく解説します。

日常生活に支障をきたす頭痛に悩んでいませんか？「薬を飲んでも改善しない」「長年の頭痛がつらい」「デスクワークをすると頭が痛くなる」など、慢性的な頭痛に苦しんでいる方は少なくありません。岡山市北区の浅越整骨院では、根本的な原因にアプローチし、痛みの改善を目指します。

• 朝起きたときから頭が重い
• 起き上がれない程の頭痛がある
• 天気が悪いと頭痛がひどくなる
• パソコンやスマホを長時間使うと痛みが出る
• 肩や首のこりと一緒に頭痛もある
• 痛み止めを飲んでも一時的にしか良くならない
• 病院で検査を受けても異常が見つからなかった

このような症状が続く場合、単なる頭痛ではなく、首や肩の筋肉の緊張、血流の悪化、自律神経の乱れなどが関係している可能性があります。

• 「かかとが痛くて朝一歩目がつらい…」
• 「立ち仕事をしていると足の裏がジンジン痛む…」
• 「走っていると足の裏が痛くなる」

このような症状でお悩みではありませんか？ それは「足底筋膜炎」かもしれません。足底筋膜炎は、かかとからつま先までを支える「足底筋膜」に炎症が起こり、強い痛みを感じる症状です。特に、朝の起床時や長時間の歩行・立ち仕事の後に痛みが出やすく、悪化すると慢性的な痛みになりやすいのが特徴です。この記事では、足底筋膜炎の原因や治療方法、そして岡山市北区にある「浅越整骨院」での施術方法について詳しく解説します。

• 朝起きたら首が動かないほど痛い
• 首を動かすたびにズキズキとした痛みが走る
• 首が痛くて仕事や家事に集中できない
• 湿布やマッサージを試してもなかなか治らない
• 繰り返し寝違えを起こしてしまう

寝違えは、多くの人が経験する身近な症状ですが、「放っておけば治るだろう」「少し変な姿勢で寝てしまっただけだから」と考えていると、かえって痛みが長引いたり、再発を繰り返したりすることもあります。この記事では、寝違えの原因や適切な治療方法について詳しく解説し、岡山市北区の浅越整骨院で受けられる施術についてもご紹介します。

「歩いたり走るとアキレス腱が痛い」「運動後にアキレス腱~かかと付近がズキズキする」「アキレス腱がキシむ感じがする」このような症状に悩んでいませんか？ もしかすると、それは アキレス腱炎 かもしれません。

適切な治療を受けずに放置すると、症状が悪化し、長期間痛みが続く可能性があります。しかし、正しい治療を行えば改善できる症状です。このページでは、アキレス腱炎の原因や治療法、そして 浅越整骨院での施術方法 について詳しく解説します。

• 朝起きたときに、アキレス腱やかかとの後ろが痛い
• 歩くたびにアキレス腱の部分がズキズキする
• 走った後やスポーツの後に痛みが増す
• アキレス腱周囲がキシむ、うまく前に踏み込めない
• かかとの後ろを押すと痛みがある
• ふくらはぎが張りやすい

このような症状がある方は、アキレス腱炎の可能性があります。悪化すると歩くことすら辛くなることがあります。年齢によっては若い方は踵の骨の骨折や40代以上の方はアキレス腱断裂に繋がるケースがあり、断裂すると即手術が必要となります。上記を考慮し、悪化させない為に早めの対処が大切です。

• お尻から足にかけて、ピリピリ・ジンジンとした痛みやしびれがある
• 立ち上がるときや歩くときに、痛みが強くなる
• 長時間座っていると、お尻や太ももが痛くなる
• 痛みで夜もぐっすり眠れない
• 病院や整骨院で治療を受けてもなかなか良くならない

坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を与える症状です。放置すると症状が悪化し、筋肉に力が入りづらくなり歩くのも辛くなることがあります。早めに適切な治療を行うが大切です。

• 朝起きると腰が痛くて動きづらい
• 立ち上がるときに腰に激痛が走る
• マッサージを受けてそのときは良いがすぐに痛みが戻る
• 重い物を持ち上げると腰が痛い
• 長時間、座っていると腰が痛くなる
• 病院で「異常なし」と言われたのに腰が痛い
• 慢性的に腰の痛みがあり慣れてしまっている
• スポーツ中に腰の不安があり全力でできない

腰痛は放っておくと悪化し、日常生活にも大きな支障をきたします。まずは、なぜ腰痛が起こるのかを知り、適切な治療を受けることが大切です。

「肩がガチガチにこってつらい」「マッサージをしてもすぐに元に戻る」「仕事中や家事の最中に肩の重さを感じる」など、肩こりに悩まされていませんか？肩こりは放置すると悪化し、頭痛や腕のしびれを引き起こすこともあります。岡山市北区の浅越整骨院では、肩こりの根本原因を解消し、スッキリとした体へ導く施術を行っています。

• 朝起きたときから肩が重い
• デスクワークをすると肩がこる
• 目の疲れと一緒に肩こりがひどくなる
• 肩を回すとゴリゴリ音がする
• マッサージを受けてもすぐにこりが戻る
• ひどいと頭痛や吐き気を感じることがある

このような症状がある場合、単なる肩こりではなく、姿勢や血流の悪化、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

• ランニング中や走った後に膝の外側が痛くなる
• しゃがんだり立ち上がる時に膝がキシキシする感じがする
• 階段の上り下りで膝が痛む
• 膝が痛くて走るのを休んでいるのに、なかなか治らない
• ストレッチをしてもすぐに痛みが戻る

これらの症状がある方は、「ランナー膝（腸脛靭帯炎）」の可能性があります。ランナー膝は 適切な治療を受ければ改善できる ものの、放置すると 痛みが長引いたり、慢性化したり することもあります。岡山市北区の浅越整骨院では、ランナー膝を根本から改善する施術 を行っていますので、お悩みの方はぜひご相談ください。

• 「腰の痛みがなかなか治らない…」
• 「足にしびれが出てきて、歩くのがつらい…」
• 「手術しかないと言われたけど、本当にそれしか方法がないの？」

このようなお悩みを抱えている方は、もしかするとヘルニアかもしれません。ヘルニアは放置すると悪化し、日常生活にも支障をきたすことがあります。しかし、適切な治療を行うことで、手術をせずに改善することも可能です。(排便・排尿障害がある方を除く)

ここでは、ヘルニアの原因や治療方法、当院での施術について詳しく解説します。

最近、首や肩の痛みを感じることが増えていませんか？

例えば、

• 仕事や勉強、ゲームの時間が長くて、気づいた時に首が疲れていたり、頭痛がすることがありませんか？

その原因として、あなたが「ストレートネック」になっている可能性があります。

背骨は本来S字のカーブを描き湾曲していますが、ストレートネックは、首の自然なカーブが失われてしまい、まっすぐな状態になってしまう症状です。

この状態になると背骨のクッション性もなくなってしまい、首や肩に負担がかかり、痛みや不調が続くことがよくあります。

もしも、あなたがこんな症状に悩んでいるのであれば、早めに対処することが大切です。

スポーツをしていると、「膝が痛い」「足首をひねった」「肘がうまく伸びない」など、さまざまな体の不調が出ることがあります。これらは「スポーツ障害」と呼ばれ、適切なケアをしないと悪化することもあります。当院では、スポーツ障害に特化した施術を行い、痛みの改善と再発防止を目指しています。この記事では、スポーツ障害の原因や治療方法について詳しく解説します。

• スポーツをすると膝や足首が痛む
• 肩や肘に違和感があり、動かしづらい
• 繰り返し同じ部位が痛くなる
• 安静にしているのに痛みが引かない
• 早く競技に復帰したいが、痛みが取れない

このような症状がある場合、スポーツ障害の可能性があります。痛みを我慢して運動を続けると、症状が悪化し、治療期間が長くなることもあります。早めに適切な治療を受けることが大切です。

• 走ったりジャンプの着地でスネの内側がズキズキ痛む
• 運動後にスネの骨に沿って違和感や鈍痛がある
• 走り始めにスネの内側が痛むが、だんだんマシになる
• ストレッチや休養をしても痛みが引かない
• 部活やスポーツを続けたいが、痛みで思うように動けない
• 痛みを我慢して運動を続けたら、さらに悪化してきた

これらの症状に当てはまる場合、「シンスプリント」の可能性があります。シンスプリントは特にランニングやジャンプの多いスポーツをしている方に起こりやすく、放置すると疲労骨折に繋がるケースも少なくありません。
シンスプリントはスネの骨を3等分し、”上⅓、下⅓は疾走型”、”中⅓は跳躍型”とも分類されます。特に中⅓の跳躍型は治りが悪いと言われており最悪の場合は手術が必要となる事もあるので注意が必要です。シンスプリントの原因や治療方法について詳しく解説しますので、痛みで悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。

• 朝、顔を洗おうとかがんだ瞬間に腰に激痛が走った
• 朝、起き上がろうとした際に激痛が走った
• 重いものを持ち上げようとしたら、腰に「グキッ」と違和感を感じた
• 少し動くだけで激痛があり、立つのも座るのもつらい
• くしゃみや咳をしただけで腰が痛くなった
• 少し方向転換しようとしただけで腰に痛くなった
• 過去にギックリ腰を経験し、また再発しそうで不安

ギックリ腰は突然発症し、強い痛みで日常生活に支障をきたします。「しばらくすれば治る」と放置すると、痛みが長引いたり、再発を繰り返すことも…。そこで、ギックリ腰の原因や正しい治療法を詳しく解説します。